女性严重贫血怎么办 千万别吃以下五种食物

4、尽量不要喝茶北京军海癫痫病医院

5、不能喝牛奶

由于牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的得了癫痫病该如何治疗好呢钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，就会造成使体内铁量不足。

补血食疗方

1、红枣黑龙江中亚癫痫病医院怎么样 有了解过的吗m>木耳汤

材料：红枣30枚，黑木耳25克。

做法：首先，将黑木耳拣杂，用冷水泡发，洗净，撕成小朵状，放入沙锅。接着，加适量水，大火煮沸，改用小火炖煮大约30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化就可以了。

功效：具有补血养血的功效。主治血虚型贫血，面色苍白或萎黄，体虚无力，心悸失眠，头晕目眩者。