六款红枣药膳秘方 养肝补血又可益寿延年

　编者按：红枣我们经常见也经常吃，但是你知道红枣有什么营养价值吗?你知道红枣可以做成药膳为我们补身体吗?下面就跟着小编去看看吧!北京军海癫痫病医院

大枣食疗对症病例

1、高血压：大枣10枚，洋葱30克，芹菜根20克，糯米适量，煮粥食用。

　2、山东癫痫病医院怎么走失眠：大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。

　材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、大枣、枸杞子、桑葚　做法：炖煮3小时，老火炖汤。

　特点：养肝、益气、补血、滋阴 广府汤即广东人煲煮的中华老火靓汤，已有数千年历史。岭南地区多湿热，长久居住，湿热侵身在所难免，爱吃的广府人从中医药理的食补良方中悟出了老火靓汤，火候足、时间长、既取药补之效，又取入口之甘甜。

2、当归大枣粥北京哪里可以治癫痫病

当归15克、大枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、大枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。

6、旱莲草大枣汤

鲜旱莲草50克、大枣20枚。先将旱莲草和大枣洗净，一同放入锅中，加水适量，煨汤，熟后去渣，饮汤吃枣。抽搐怎么引起的此汤具有滋补肝肾、养血止血的功效，适用于胃十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血等。

大枣如何选购：

一、看大小

首先，看枣的大小个头。小枣以皮色深红，大枣以皮色紫红，新货有自然光泽，陈货有薄霜者为佳。

二、看形状

4、精盐法：取有盖可密封的陶瓷容器一只，洗净晾干后备用。在容器中放入一层红枣后便放入薄薄一层精南阳和郑州癫痫哪儿治得好盐，直到把全部红枣放入后，再在最上一层红枣的上面撒一层精盐，然后盖盖封好。由于食用精盐含有杀菌保险的功效，所以它就向哨兵一样，又因为甜的食物加食盐可甜中加甜，所以这些哨兵并不会使红枣变咸。红枣受风吹后容易干缩、起皱、变色，因此，在地上摊晾时，最好在红枣上加盖一层废旧报纸，防止直接光照和风吹。

　总结：红枣的营养价值很高，它能够帮助我们人体补血，所以大家平时要多吃一些红枣哦!还有这里为大家介绍了一些怎样选购红枣的小窍门，这样大家在以后选购红枣的时候就不用愁了!