防治中暑七个食疗偏方-华医健康养生网

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【制作法】 用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。

温服汤汁。

【功 效】 清热，解暑。

治夏季气温酷热引起的中暑。

红糖绿豆沙【方 剂】 绿豆100克，红糖25克。

【制作法】 将绿豆煮烂，用勺在锅中捣碎如泥，再以文火煮至无汤，加红糖调味即成。

食之。

【功 效】 清热解毒。

治小儿暑热生疮疔。

夏季炎热时小儿常食用解暑清热，除烦解渴之功用。

海带冬瓜豆瓣汤【方 剂】 浸发海带100克，冬瓜500克，去皮蚕豆瓣100克，香油及盐适量。

【制作法】 将海带和蚕豆瓣一起下锅，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加盖烧煮，待蚕豆煮熟时，在把冬瓜和盐一并放入，继续烧至冬瓜九成熟，即可停火出锅。

【功 效】 消暑利尿。

治中暑头昏、头痛、烦渴。

冬瓜汁【方 剂】 鲜冬瓜一儿童癫中医能治好吗？个。

【制作法】 将冬瓜洗净，切成碎块，打成汁。

尽量饮服。

【功 效】 消暑，清热，除烦。

制中暑后烦躁不安、口渴、尿黄，有清热利尿之作用。

扁荷粥【方 剂】 白扁豆50克，冰糖30克，鲜荷叶1小张，大米50克。

【制作法】 先用清水把白米洗净，浸泡。

锅内加水三碗煮白扁豆，水费后下白米小火煎煮，待扁豆已黏软，放入冰糖及洗净的鲜荷叶，再煮20分钟即成。

食之。

【功 效】 消暑解热，和胃厚肠，止泄泻。

饮杨梅酒【方 剂】 鲜杨梅500克，白糖80克。

【制作法】 将杨梅洗净，加白糖共装入瓷罐中捣烂，加盖（不密封，稍留空气），7~10天自然发酵成酒。

再用纱布绞汁，即成约12度的杨梅露酒，然后倒入锅内煮沸，待冷装瓶，密封保存，时间越久越佳。

夏季饮用最宜。

【功 效】 预防中暑。

姜韭蒜汁【方 剂】 鲜姜、大蒜、韭菜各适量。

【制作法】 洗净，武汉正规治癫痫病医院姜蒜去皮，共捣烂取汁，灌服。

【功 效】 解表，温中。

治中暑昏厥，不省人事。

温馨提示：一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉的地方，并保持周围通风；解开衣扣，用各种方法帮助身体散热；帮助服用解暑药物；按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。

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