DIY下午茶小点心制作方法及步骤

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饼干（六片）、棉花糖（三块）、巧克力（适量）

做法步骤：

1、材料。

2、小火 不加油 分别在饼干上放上棉花糖 巧克力。

3、棉花糖稍微融化时 将放有巧克力的饼干盖上。

饼干的热量(卡路里)433千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

棉花糖的热量(卡路里)318千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含钾；

巧克力的热量(卡路里)589千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；