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发布时间：2022-06-09 20:58:19 来源:养生健康网
北京军海癫痫病医院
鸡（半只）、山药（适量） 西安那里治疗癫痫
辅料:
枸杞（少许）、大枣（少许）、盐（少许）、食用油（少许）
做法步骤：宁夏哪里的医院治疗癫痫病好g> 1、鸡洗净，切成小块。焯水（去血水），沥干水备用。 2、油锅热了就倒入鸡块，炒出香味后加冷水（水没过鸡）。然后加入枸杞、大枣和盐。倒入高压锅压12～15分钟。 3、压熟了鸡，待高压锅中的气放完后揭开锅盖倒入山药。盖上锅盖压5分钟。 山药的热量(卡路里)57千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有肾经、补脾、养肺等功效；可与小麦、芝麻、乌鸡搭配；与鱼、藻类、南瓜相克，同食可能会引起不适；
1、鸡洗净，切成小块。焯水（去血水），沥干水备用。
2、油锅热了就倒入鸡块，炒出香味后加冷水（水没过鸡）。然后加入枸杞、大枣和盐。倒入高压锅压12～15分钟。
3、压熟了鸡，待高压锅中的气放完后揭开锅盖倒入山药。盖上锅盖压5分钟。
山药的热量(卡路里)57千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有肾经、补脾、养肺等功效；可与小麦、芝麻、乌鸡搭配；与鱼、藻类、南瓜相克，同食可能会引起不适；
