跆拳道3岁幼儿可练?

养生健康网jkcp.mnsbv.com  2021-09-16  养生禁忌
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跆拳道3岁幼儿可练?

在大家看来,跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合成年人或青少年练习。但昨日记者在采访中发现,中山一幼儿园里竟然有两三岁的幼儿也练起了跆拳道。3岁娃儿能练对抗激烈的跆拳道吗?受伤了咋办?

在大家看来,跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合成年人或青少年练习。但昨日记者在采访中发现,中山一幼儿园里竟然有两三岁的幼儿也练起了跆拳道。3岁娃儿能练对抗激烈的跆拳道吗?受伤了咋办?

对此,跆拳道教练表示,幼儿跆拳道一般只教授“套路”,没有激烈“竞技”,因此不会受伤。且幼儿学跆拳道好处多多,不仅可以提早培养他们对跆拳道的兴趣,掌握跆拳道的基本技能,而且还可以通过练习跆拳道“早塑”幼儿的礼仪礼貌。

不过,记者在随后的采访中发现,学生家长,尤其是幼儿家长对此大多不太“感冒”,他们普遍认为,运动终究是运动,娃儿太小,身体没发育好,难免会受伤。

而专家认为,孩子太小的话学习的效果肯定不会很好,且天津癫痫科医院那家好也没必要让孩子过早学太多“第二课堂”的东西。

3岁幼儿也“好”跆拳道

动作整齐划一、“嗨”声活力十足,昨日上午11时许,记者在张家边幼儿园跆拳道培训场馆看到,20余名3~6岁的娃娃们在跆拳道教练的带领下,有模有样地比画着,似乎个个劲头十足,兴趣颇大。

据该园许老师介绍,跆拳道班是他们这个学期才试点开设的,目前第一批学员只有22名,最小的3岁左右,最大的也不过五六岁。而教练聘请的是开发区体委的优秀专业培训教练。

她告诉记者,他们的跆拳道班结合了幼儿的年龄特点,采用丰富活泼的教学形式,寓教于乐,让跆拳道培训成为儿童喜爱的一种活动。现在他们先试点一批,如效果不错,下学期他们将全面铺开。

“幼儿跆拳道礼仪最重要”

“其实跆拳道也应该从娃娃抓起,越小培养越好”,据该班教练中山尚武跆拳道馆教练邓政武介绍,他们开设幼儿跆拳道强身健体是最基本的目标,而更辽宁癫痫治疗好的医院在哪里重要的是要教孩子懂得礼仪礼貌,学会尊重。他告诉记者,现在很多家长在孩子幼儿时期,都不太注重教孩子礼仪礼貌,而跆拳道“以礼开始,以礼结束”,自始至终都倡导礼仪。

而且跆拳道的精神所在为“礼义廉耻、忍耐克己、百折不挠”,除了教孩子们如何做人外,还培养了他们坚强的意志和勇敢的精神。

邓政武告诉记者,虽然跆拳道是竞技运动,有可能受伤,但由于他们的幼儿跆拳道结合了幼儿的年龄特点,只在于培养孩子对跆拳道的兴趣爱好和教授基本技能,并没有激烈的身体对抗,所以就算孩子年纪很小,一般也不会受伤。

他希望家长能够支持他们。另外,据他介绍,一般去学跆拳道最好是5~6岁的孩子,因为孩子太小的话无法照顾自己,而在学校里由于他们教练多,且有一个辅助老师在一旁辅助,所以孩子小点都无所谓。

教练:幼儿练习需防受伤

教练称可先培养兴趣爱好、基本功和礼仪,家长担心孩子太小易受伤

凯茵跆拳道功夫馆馆长李飞鸿告诉癫痫不能使用什么药物记者,一般练跆拳道的最佳时期为,6~8岁培养基本功,8~10岁开始练速度、力度。因为一般幼儿的学习意识和身体素质都不是很好,因此如果太小练的话,效果将不是很明显。

据其介绍,现在的大众跆拳道分“竞技”和“套路”两种。6岁以上,且必须是“绿带”以上的孩子才可以练竞技跆拳道,而6岁以下的都必须练“套路”。

另外,他提醒练幼儿跆拳道的孩子,在练习“套路”跆拳道时,也必须注意自己的幅度和发力,尤其是有落地动作时,要注意落地的方式,防止扭伤脚踝。

家长:反对者多支持的少

对于3岁小孩学跆拳道的事儿,记者昨日采访了部分家长发现,家长多半认为跆拳道就是一种踢踢打打的激烈运动,并不适合小孩,尤其是年纪太小的幼儿练习。

市民徐女士表示:“才三四岁就学跆拳道?跆拳道这个运动对幼儿来说也太暴力了吧。而且这样的运动容易受伤,那么小的孩子都没发育好,受伤了怎么办啊。”而在雍景园小学接孩子放学的罗先生告诉记者:“学跆拳大脑异常放电能治好吗道能身体,但三四岁学跆拳道年纪太小了点,运动很容易就会受伤。”

不过,家住第一城的蒋先生却表示,他赞成娃娃们从幼儿开始就学跆拳道,对于孩子受伤的问题,他认为,自己小时候在农村时到处乱跑乱跳也没事,练练跆拳道套路应该不容易受伤。

医生:没必要过早学太多

据中山市博爱医院儿童保健科心理咨询师、医学硕士何医生介绍,一般来说,3岁左右的小孩已具备一定的运动能力,大致可以让其学点东西。但严格说来,太小的孩子没必要过早学太多“第二课堂”的东西。因为,人脑讲求平衡,如果某一方面过于发达的话,那其他方面就会一定程度上被抑制。“比如运动方面很发达,那语言方面就有可能差点”。

她觉得,过小的孩子不适宜学太多其他的东西,如果真要学,最好是有针对性地学。“应该首先测试一下孩子的平衡性问题,如果各方面都平衡的话,就可以让其作为一个特长来学”,何医生表示,如孩子本身存在不平衡性的问题,就应该对症下药去补缺失的部分。

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