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发布时间:2022-06-10 14:45:46
鱿鱼(180克) 辅料: 彩椒(适量)、洋葱(半个)儿童癫痫是怎么引起的、料酒(1勺)、砂糖(1小勺)、郫县豆瓣酱(1勺)、鸡粉(少许)、香油(少许)、姜片(4片)、色拉油(适量)、酱油(1勺) 做法步骤: 1、鱿鱼处理干净后切花刀。 2、切成小片宜春治癫痫病的医院。 3、放入锅中焯水。 4、看到变色后卷起来就捞出放入冷水中降温,再捞出沥干水分备用。 5、洋葱、彩椒切成小块。 6、起油锅爆香姜片。 7、加入郫县豆瓣酱炒出香味。 中医治疗癫痫方法有哪些>8、先放入洋葱炒香。 9、接着放入彩椒翻炒均匀。 10、最后放入鱿鱼片。 11、加点酱油、砂糖翻炒均匀。 12、起锅前加入鸡粉炒匀即可。 癫痫发作常用药鱿鱼的热量(卡路里)75千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与黄瓜、鸡腿菇、木耳搭配;与茶叶、番茄酱、茄子相克,同食可能会引起不适; |