最正宗青椒丝玉米粒的做法步骤

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新鲜甜糯玉米粒（300克）、青椒（一个） <癫痫病反复发作的因素p>辅料:

盐（适量）、食用油（适量）

做法步骤：

1、准备新鲜甜糯玉米粒羊癫疯能学游泳么、青椒丝把它们处理好了??。

2、中火干锅到入适量油。

3、保持中火、五成热油下锅不停翻炒、煎至玉米粒金黄色加入适量盐。

4、掺入适量清水、末男性癫痫的临床症状是什么过玉米粒、中火煮，。

5、待水煮干、下入青椒丝炒一分钟。

6、一盘清香的甜糯玉米粒上桌啦！。

青椒的热量(卡北京治疗癫痫病比较比较好的公立医院路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与糙米、兔肉、鲳鱼搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；