吃不够的新微波炉烤鸡翅做法

养生健康网jkcp.mnsbv.com  2021-09-16  日常养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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吃不够的新微波炉烤鸡翅做法

主料:

新鲜鸡翅(1袋)、新奥尔良鸡翅腌料(1袋)、生姜(少许)、料酒(1勺)、蜂蜜(少许)

做法步骤:

1、首先就北京治癫痫比较好医院在哪是先把鸡翅洗干净,我加点热水,这样要是冰箱里取出来鸡翅可以解冻并且可以去点鸡翅的血丝!!。

2、把姜切成碎沫把料酒,先均匀的混在一起!。

3、这就是 我买的奥尔良烤鸡翅的调料,按比例兑水即可!在把上一步做的鸡翅放在腌料里!腌料应该有盐,所以根据个人口味可以加一点点盐,不想加也可以!最后郑州哪治癫痫比较好密封在容器里,放在冰箱保鲜层里一晚上!。

4、取出来就是要用上微波炉了,先把烤架放好,把鸡翅一个一个按顺序摆好,开启烤鸡翅模式,10分钟后暂停一下,给鸡翅上抹上一层蜂蜜!在烤5分钟左右暂停翻面抹一层蜂蜜,然后烤10分钟左右翻面,在烤5到10分钟即可!。

5、最后待微波炉不太热了把鸡翅取小儿癫痫的检查费用出来!香喷喷的鸡翅就出来了。

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热抽搐吃什么药量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与南瓜子、橙子、黄瓜搭配;与腐竹、热水、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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