苹果粒酸奶制作步骤

养生健康网jkcp.mnsbv.com  2021-09-16  养生知识
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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苹果粒酸奶制作步骤

主料:

儿童癫痫病看哪个科奶(100克)

辅料:

苹果粒(5~7粒)

得羊癫疯可以治好吗ong>做法步骤:

1、拿出冰镇酸奶,切苹果粒6~10。

2、酸奶到在杯子里,加人苹果粒有什么方法能很好的治疗癫痫病吗?,搅拌。

3、铺上一层保鲜膜,放人冰箱继续冰20分钟。

酸奶的热量(卡路癫痫病小发作选用什么药里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;

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