幸福汤最好吃的做法

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山药（一根）、黑木耳（一爪）、红小枣（8颗）、玉米（一个）、鸡脚（两个）、龙骨（6块）、姜（2片）、盐（适量）

做法步骤： 癫痫的治疗方法

1、1把鸡脚和龙骨放到热水綽一下，用凉水冲洗干净
2黑木耳凉水泡发洗净，玉米切块，山药切块
3把鸡脚、龙骨、黑木耳放锅里（大火）用凉水煮开，然后放山药（中火）和红枣煲20分钟，最后放玉米块煲煮10分钟左右加适量的盐调味即可。

2、清甜好喝。

山药颅脑损伤癫痫病治疗ng>的热量(卡路里)57千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有肾经、补脾、养肺等功效；可与燕麦、葡萄、鸭翅搭配；与油菜、甘遂、碱性食物相克，同食可能会引起不适；

黑木耳的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与桔子、乌鸡搭配；治疗癫痫病云南比较好的医院在哪

玉米的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效；可与芥蓝、山药、鸽肉搭配；与海螺、扇贝、红薯相克，同食可能会引起不适；

姜的热量(卡路里)46千卡山东那家医院看癫痫病；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与芥菜、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；