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创意拼盘的做法步骤详细

北京军海癫痫病医院

梨(适量)、猕猴桃(适量)、橘子(适量)、草莓(适量)

辅料:

黄瓜(适量)、奥利奥饼干(适量)

湖北治疗癫痫病什么医院比较好>做法步骤:

1、梨切片改刀成花瓣,黄瓜皮切几条备用。

2、猕猴桃切片改刀成树叶的形状。

3、草莓切几片备用。

4、黄瓜切半圆形备用。

5、所有准备好的材料摆入盘中最后用一片橘子切成蝴蝶的形状用一颗草莓切成2半改刀变成2朵小花撒上奥沈阳专业治癫痫病医院排行利奥饼干沫,再放上黄瓜片整个水果造型拼盘就做好了看着这样是不是胃口大增呢也特别养眼。

的热量(卡路里)44千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与百合、无花果、猪肺搭配;与羊肉、帝王蟹、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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橘子的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱原发性癫痫治疗费用和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃理气、止渴润肺等功效;与扇贝、螃蟹、萝卜相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与酸奶、玉米、山楂搭配;与樱桃、红薯、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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