家庭黄金盒子的做法步骤

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鸡蛋2个（适量）、盐（适量）、食用油（辽宁专业的癫痫病医院有哪些适量）、西红柿丁培根丁（适量）、蘑菇丁（适量）、奶酪丝（适量）

做法步骤：

1、鸡蛋两个(两个蛋做一个盒子)军海医院抗癫,加一点盐打匀后。

2、平底锅加油把蛋煎到凝固状时加入西红柿丁/培根丁(先煎熟)蘑菇丁.煎到蘑菇差不多熟时加奶酪丝(什么牌子的都行)。

3、把河北治疗癫痫医院是哪家好蛋皮对折.待奶酪溶化时关火再用余热焖一会.你可以选用喜欢的东西加入,只要水份不是很多的。

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆癲痫吃了药天天发作？固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；