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超简单上汤青菜的做法

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青菜(适量)

辅料:

皮蛋(2个) 如何比较有效的治疗癫痫

做法步骤:

1、准备好材料。

2、热锅放油放入青菜翻炒变色放入高汤和皮蛋煮一分钟左右,加入盐起锅。

青菜的热量(卡路里)15千卡;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与虾皮、辣椒、猪肉搭配;与兔肉、醋、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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