【黑籽麻怎么吃最好的？】_如何做_吃法-

黑芝麻粉在农村是一种十分火爆的粮食作物，经济发展、增产、一身是宝，黑芝麻粉营养丰富，能够压榨油、还可以立即炒特色小吃。它在一些乡村小偏方里经常会出现，一些像提高记忆力、黑头发、补肾壮阳及其提高免疫力的小偏方里都是有黑芝麻粉，那麼，黑芝麻怎么吃能最大限度储存其营养成分呢？网编强烈推荐好多个小方式。 北京军海癫痫病医院

吃法

将黑芝麻粉用炒锅炒过，炒过后的黑芝麻粉很香，能够做很多种多样食品香辛料，例如，做油饼时加上在里面，制作面包时加上在里面、做油丝卷时加上在里面这些。

将黑芝麻粉用炒锅炒过后，檽米炒过，一起放到破碎机中弄成粉末状，用玻璃瓶装起來，早饭和晚饭时，能够制成黑芝麻糊服用，其方式非常简单，用小盘子盛入黑芝麻粉粘米粉，用沸水立即倒进碗中（边倒边拌和）搅拌均匀就可以服用。

将黑芝麻粉炒过后，制制成糖果也是服用的好方法。将白砂糖用小量的水和油放到锅中炒出浓稠状后。将炒好的黑芝麻粉放到锅中搅拌均匀后，倒进一盘中，放凉后切割成块，就可以当甜品服用。

将黑芝麻粉炒过后，用玻璃瓶装起來，每一次服用时，能够倒在盘里再加小量的盐，将其捣烂，放到碟中当调味品服用。还可以加糖一起捣烂，做白米粥的调味料。

将黑芝麻粉制制成汤圆馅，用糯米包起來，做成汤团服用。制作汤圆馅的方式，还要将黑芝麻粉炒过，用糖、动物油、碎花生或核桃肉惨小量米糊搅拌均匀，制制成软小块成汤圆馅。

将黑芝麻粉炒过后，用石碾子碾成黑芝麻酱，家里沒有石碾子，能够到销售市场或商场立即买磨好的花生酱，吃捞面、凉面、凉皮以及它凉菜时，放上1~2勺。不但味儿好，还营养成分补钙补锌。