【花开紫薯馒头的做法】_花开紫薯馒头的家常做法_花开紫薯馒头的做法大全_花开紫薯馒头怎么做-

去外面吃饭虽然可以省去很多麻烦，但毕竟饮食卫生得不到保证，如果因此损害了健康就不值得了，因此，学会自己在家做饭是有必要的。花开紫薯馒头的做法很简单，即使没有任何基础，也可以很快就学会。北京军海癫痫病医院

1、准备150g的面粉，3g的酵母，酵母放入100ml温水用发酵，酵母水放静置10分钟之后，倒入面粉中开始揉面癫痫会产生哪些并发症了

2、紫薯煮熟，搅拌成紫薯泥，跟100g面粉混合，倒入之前准备好的酵母水揉成紫薯面团

3、揉好的面团放入温水的锅中静置一个小时左右

4、把发酵好的面团揉搓成一段段面团，紫薯面团揉成圆形裹在里面。之后揉成圆球，用刀切一个十字口，周围挤一下开口就开了。

5、蒸10分钟癫痫应做哪些检查确诊左右就可以出锅啦

提醒大家在吃花开紫薯馒头的时候可以搭配白粥，清淡健康，对于人体健康极为有利，这也是它为何如此受欢迎的原因之一。