养生食疗 保护电脑族视力的几款食疗方 疾病食疗

养生健康网jkcp.mnsbv.com  2021-11-22  养生保健
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
养生食疗 保护电脑族视力的几款食疗方 疾病食疗

  用太多电脑,看太多电视会使眼睛干涩难受,吃什么能保护好眼睛,使眼睛更加明亮。今天小编帮大家总结了保护电脑族视力的几款食疗方,让我们一起来学习一下吧。

  核桃枣杞鸡蛋羹

 脑瘫引起的癫痫怎么治 核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克。

  与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。

  每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。

  有益肾补肝、养血明目的作用,可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状继发性癫痫的护理方法

  花生瓜子枣豆糕

  花生米100克,南瓜子50克,红枣肉60克,黄豆粉30克,粳米粉250克。

  与枣肉共捣为泥,再调入些面粉,加适量油与水,调匀做糕,蒸熟,一日吃完。

  可补脾益气、养血明目,改善近视、中度睡眠型癫痫病能治好吗视物模糊,心悸气短、体虚便秘等症状。

  豆仁粳米八宝粥

  赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌商丘治癫痫病专业医院糖温食。

  可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。

  人参远志饮

  人参10克,远志30克,共杵为末,每包8克,每次1包,沸水冲泡代茶饮,连服7~10天。可益气养心、益智明目。

养生推荐
养生排行