吃党参会长胖吗 减肥期间能吃党参吗

不会。 北京军海癫痫病医院

没很大效果。

党参有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效，适用于气血不足、脾胃虚弱、四肢乏力、内热消渴者，其常用于滋补身体。中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等相关，采用中药减肥，应该从益气、健脾、化痰等着手，因此党参对于减肥有一定疗效，但是单独使用是没有很大效果的。建议在医生诊断下，配伍其他药材，辩证减肥。

可以适量食用。

减肥期间营养摄入不均衡，很多人都会出现亚健康的状态，党参有补中益气、养血生津的功效，适宜减肥期间食用。但是要注意，如果过量食用党参炖鸡、党参猪蹄等高蛋白、高脂肪、高热量食膳，可能会导致发胖，影响减肥效果。

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6~15克为宜。

党参既能补气养血，还能生津健脾，常用于内热消渴、气血不足、脾胃虚弱、食少便溏等症状，一般用量在6~15克，不宜过量服用，以免造成身体不适。