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发布时间:2022-06-09 23:06:48
食材:黄豆40g、小米20g、枸杞10g、冰糖适量 北京军海癫痫病医院 1.准备所需材料,黄豆提前泡软。 2.将泡软的黄豆洗净,倒入豆浆机内。 3.小米洗净加入豆浆机内。 4.加入枸杞。 5.再添加适量的清水。 6.启动豆浆机的豆浆功能。 7.将打好的豆浆倒出滤渣。 8.最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。 食材:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml 做法: 1.姜切片,黑枣冲冼 2.准备红糖 3.锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟; 4.放入适合自己甜味的红糖搅均。 食材:红枣3个、桂圆4个、开水适量 做法: 1.准备所需材料。 2.将红枣洗净去核,桂圆去壳去核。 3.将红枣、桂圆放入壶内。 4.加入开水。 5.然后盖上盖子闷15-20分钟。 6.泡至出味即可饮用。 食材:黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量 做法: 1.准备食材 2.泡泡洗净 3.砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞 4.大火烧开 5.转小火熬煮1小时即可, 6.用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用 |