紫薯怎么吃营养价值高,紫薯常见的几种吃法

养生健康网jkcp.mnsbv.com  2021-12-25  养生食谱
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
紫薯怎么吃营养价值高,紫薯常见的几种吃法

原料

紫薯、南瓜、糯米粉、芝麻、红糖、猪油。

眼睛上翻,吐白沫,请问这是怎么了

做法

1、紫薯和南瓜切块,用高压锅压熟;

石家庄治疗好癫痫医院在哪

2、糯米粉用水煮熟,和紫薯、南瓜混成面团;

3、芝麻擀颠痫病反复发作的原因都是什么碎,猪油化开加入红糖熬化开,倒入芝麻碎一起拌匀;

5、将面团分成小北京哪家医院治癫癇好块,压平,加入芝麻馅,包起来下水煮熟即可。

养生推荐
养生排行