芡实有什么用 芡实怎么吃比较好

养生健康网jkcp.mnsbv.com  2021-12-25  健康同行
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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芡实有什么用 芡实怎么吃比较好

食材:老鸭 (250克)、芡实 (5克)、莲子 (10克)、薏米 (10克)、党参 (5克)、枸杞 (10克)、蜜枣 (2颗)、扁豆 (适量)。

做法:

先把芡实睡觉抽搐什么原因?、莲子、党参、扁豆、薏米、枸杞浸泡5分钟后冲洗待用。

把鸭子放在锅内、放几片姜片在锅内飞水,飞水好处能除去鸭的血水、腥味待用。

把待用的药材跟鸭一起放入锅里,加水,水量要患上继发性癫痫病能治好吗没过食材,最好插上电煲2-2.5个小时即可。

食材:干桂花5g,鲜鸡头米(芡实)250g,糯米粉150g,甜豆沙100g,冰糖适量。

做法:

糯米儿童癫痫病需要如何治疗粉放入容器中,一边搅拌,一边缓缓加入适量热水,将糯米粉和成一个柔软的面团。

将糯米面团分成每个10g的小份,在每份小面团中间按一个深坑,填入甜豆沙馅,然后封口。

瓦煲中放河北好的癫痫病医院在哪入1500ml水,放入鲜鸡头米和干桂花,用大火烧至沸腾,然后放入汤圆煮至飘起并稍稍膨大,加入冰糖即可。

原来,芡实这么好!日常,你都用对了吗?赶紧收藏并告诉身边的小伙伴吧!

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