惊!袖口袜口太紧易“请来”冻疮_春季养生易养

养生健康网jkcp.mnsbv.com  2022-05-15  大众养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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惊!袖口袜口太紧易“请来”冻疮_春季养生易养

惊!袖口袜口太紧易“请来”冻疮

【 - 春季养生易养】

导读:一到寒冬,大街上到处都是装在套子里的人,他们用厚衣服将自己裹得严严实实的,甚至连袖口、袜子口……

一到寒冬,大街上到处都是装在套子里的人,他们用厚衣服将自己裹得严严实实的,甚至连袖口、袜子口也勒得紧紧的,生怕进冷风。专家提醒您,这样反而会让手脚容易生冻疮。

冬天常常是寒冷加潮湿,这样的天气容易长冻疮。另外,血液循环不好也是引起冻疮的一个重要因素。手、脚等末梢部位的血液循环,相较其他部位来说稍差,很容易长冻疮,

如果冬天穿衣服时,袜子口、袖口或鞋子太紧,容易造成血液循环不畅,导致末梢循环不良,冻疮就会不请自来。

因此,医学专家提醒您,冬天穿衣服不要太紧,手腕脚腕不能被勒出红印,以能伸进一根手指为宜;如果怕冷,可以选择裤口或袖口有针织收口的服装;长时间在户外活动时,可在手、脚、脸、耳等部位涂抹护手霜保护,时常搓搓手、跺跺脚;感到身体冷时不要喝酒,否则血管扩张,会加速身体热量散失,更容易冻伤;手脚冰冷时,也不要用火烤及热水烫。

长了冻疮后,如果患处表皮完整,可以擦冻疮膏,每日温敷数次,不要热敷,否则会加重炎症反应;如果冻疮局部有感染的迹象,可外擦药膏或服用抗菌药物;如果冻疮较重、起水泡,要保留水泡,并到医院就诊。

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每个行走的人都离不开鞋子,俗话说鞋子合不合适只有脚知道,鞋子的舒适度对于一个人来说至关重要,因为它关系到的不单是脚的健康还有人体的健康,有朋友的鞋子存在鞋口非常紧,卡脚的情况,解决这种情况,下面的文章我们要说的就是鞋口太紧怎么办,希望下面的文章内容对大家有帮助作用!

夏季来临,由于天气炎热,热胀冷缩的缘故,那么脚就会变大了,所以穿上鞋子长春哪家医院治疗癫痫就会感觉到挤脚,那么我们要如何避免这个事故的发生?看看下面的文章介绍:

1、用袜子:袜子,应该每个人都会有吧,不过可能也会例外,有的人不喜欢穿袜子。那么有袜子的朋友,就将厚厚的袜子穿起来吧,看看说穿的厚些,然后在将鞋子穿上,四处走动,可以将鞋子撑大。

2、使用电吹风:将准备的电吹风插上电源,然后将电吹风的风口对准鞋子偏小的部位连续的吹大约二十分钟,之后,在每半小时再吹一次。至少吹三次以及以上。这是根据热胀冷缩的原理,鞋子就会变大。

3、使用报纸:找一些旧报纸,然后将几张旧报纸紧实的捏成一团,沾上一些水,不要弄太湿了,然后再用干报纸裹住湿报纸,再塞在鞋子的最顶部的位置。最后再将鞋子用塑胶袋密封好,等到第二天就好。

4、使用土豆:选取两个比较大的土豆,准备好自后,就讲土豆皮削掉,塞进你的鞋子里面,然后维持的时间尽量是八小时以上之后,再将土豆取出。若是鞋子里面还有些许残留的土豆碴,清理即可。

5、撑鞋器:不知道你有没用见过撑鞋器?也不知道是哪位发明家发明出来的东西。不过在有的时候还是挺有帮助的哦方法步骤也是非常的简便,将撑鞋器放在鞋子内部就可以了哦,然后将宽度调整,两天左右就可以了。

6、水:准备一些清水,然后再将干抹布准备好,将干抹布用水打湿,然后将打湿的干抹布放在鞋子内部。趁着鞋子内部湿润的时候,穿上鞋子溜达一圈,不过至于时间尽量在一个小时以上哦,才会有效果的。

我们知道人体是存在一些防护的屏障的,但是这种在体质的基础之上也是存在一些差异的,这有先天或者后天方面的因素,我们不可以一概而论。举一个例子来说吧,老人由于年龄的因素,各个方面的器官都不如从前那般可以维持正常的运作,而身体的免疫力也会大打折扣,这些都会导致在流行感冒肆掠的时节里,许多老人没有办法幸免于难,所以针对某一种情况总是存在一些人群是容易出现这样的情况的,那么在相应的做了开颅手术都会有颠娴吗时间和场合之中,希望这些人可以多加防范,毕竟小心一点总是没有坏处的。

1、局部血液循环不良者,这些人总是会出现一个典型的特征,那就是手脚冰凉,其实这主要是因为手部和足部的血液循环状况非常差,血液根本不会流经此处,从而导致其一直处在比较寒凉的状态下,我们知道血液是十分温热的,如果血液可以达到某一区域的话,那么那里必然是十分温热的。

2、儿童以及妇女,这主要是因为相比较来说,其抵抗力比较差,如果贸然地处在比较寒冷的状况之中的话,那么这些人群的反应会更大一些,从而容易出现长冻疮的状况。

3、这些人群在天气骤然变冷的时候就应该做好相关的防护措施,不要让自己的双手暴露在寒冷之中,出现冻疮之后处理起来是比较麻烦的,希望大家可以避免这样的状况。


天寒容易致冻疮

冻疮的组织病理表现为淋巴细胞性血管炎,是机体对寒冷发生的异常反应,所以天气寒冷是一方面因素,人体对寒冷所产生的免疫反应也是一个重要因素。

潮湿的环境也会引起或加重冻疮的产生,因为潮湿的环境在同样的温度下可以造成皮肤温度更低。

同时,冻疮也与年龄因素有关,儿童、少年容易发生冻疮,青壮年次之,老年人不容易发生冻疮。

青壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮。这是因为妇女对寒冷的适应性较差,皮肤对寒冷的抵抗力低。

另外,冻疮的发生还与全身血液循环状况有关,患心血管疾病、末梢血液循环障碍以及营养不良者,局部皮肤对寒冷的耐受性和抵抗力差,也容易发生冻疮。

减少冻疮在预防

想减少冻疮的发生,关键在于入冬前就开始预防,平时应加强锻炼,以促进局部血液循环,尽量避免将肢体暴露在湿冷环境中。

冬季在户外工作时,一定要保暖,如戴手套、帽子,穿棉鞋。平常做好足部的护理,有时间多按摩脚部,促进脚部的血液循环。

幼儿癫痫病是什么原因传统食补,以温热食品为主,如牛、羊肉或狗肉,而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

发生冻疮后,宜用温水而不用过热的水浸泡,或干搓手、面,以雪来搓手、面等逐渐加热的方式,不宜立即着热,或用火烘、热水烫洗等暴热复温法,以防溃烂成疮。

在冻疮未溃发痒时,切忌用手抓,以免破损。

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冻疮是冬季容易发生的一种皮肤损伤。易发生在手指、手背、足跟、脚趾、耳轮、鼻尖、面颊等暴露部位。然而,在同样低温条件下,有的人容易生冻疮,有的人不生冻疮,这是因为,除了寒冷之外,生冻疮还受其他因素的影响,下面就一起来看看。

一、性别对生冻疮也有一定影响。青年和壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮,这是因为妇女对寒冷的适应性差,皮肤对寒冷的抵抗力低。

二、冻疮与年龄有很大关系。儿童、少年容易发生冻疮,青壮年次之,老年人不容易发生冻疮。这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后,皮下小血管收缩反应比中年人,特别是比老年人强得多。在寒冷的刺激下,儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩,血液瘀滞,局部组织营养不良,容易发生损伤,而老年春的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感,所以,不易生冻疮。

三、体质强弱以及血液循环状况好坏,与发生冻疮也有密切关系。患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人,局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差,经不起寒冷的刺激,容易发生冻疮。

四、缺乏活动,冻疮和血液循环有密切的关系。为了预防冻疮的发生,除注意保暖外,最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵,坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动,加快血液流动。

五、潮湿是引起冻疮的另一原因。在潮湿环境下生活和工作的人,可以明显加重寒冷对他的影响和危害,更容易破坏局部血管的收缩与舒张功能,促使冻疮形成。所以在潮湿中比在干燥环境下生活羊癫疯怎么引起的更容易发生冻疮。此外,长期站立、缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等,也容易发生冻疮。

记者采访中山大学附属眼科医院专家了解到,劣质的眼镜给人们带来的伤害很大,对儿童会影响散光轴位、鼻梁发育和弱视治疗效果,对青少年会影响近视的进展,同时对成人也会影响外观和引起视疲劳。

中山大学附属眼科医院验光配镜中心主任曾骏文教授说,眼镜已成为许多人生活中不可缺少的一部分,目前眼镜市场已具有一定规模,但尚未完全规范化,市面上仍有许多劣质眼镜被出售给消费者。“所以消费者选购眼镜一定要慎重。”

“一般来说,劣质眼镜由地下工厂无证生产,设备简陋,成本很低,所以价格特别低廉。”他指出,在镜片材料方面,劣质眼镜树脂基质不纯,可引起视物变形或眩晕。色散效应大,易致视疲劳。内部有不良应力存在,抗冲击能力差,易碎。透光率低,光度分布不均匀。折射率达不到其宣传的标准,夸大镜片的超薄程度。另外,不能防紫外线或只能防止少量的紫外线。

同时,在镜片表面处理,劣质品表面处理不好,无加硬防花功能。镀膜技术差,易脱膜。膜层达不到要求,减反射能力低,无防水、防污、防雾等特殊功能。

在镜架材料方面,劣质眼镜金属冶炼工艺差,纯度低,含杂质多,甚至可能含有对头部有害的放射性元素,比重较大,对鼻梁压迫作用强,不利于青少年儿童鼻梁部发育。弹性差,质脆易断裂。表面光泽和色泽差,耐腐蚀性差,易生锈,易变色。另外也有对皮肤刺激大、易致过敏,质软、易变形等。

对于镜架加工工艺,他也指出,劣质眼镜表面粗糙不平,颜色灰暗。电镀技术不佳,易脱色。电焊技术差,焊点不牢,易脱焊。铰链和螺纹易损坏。

曾骏文教授说,劣质眼镜在装配上也达不到国家质量标准。双眼镜片光心一高一低,偏左或偏右,瞳距不准确,散光轴位不准确等,均会造成不合适的棱镜效应,影响正常视觉功能。

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