发面饼加肉的做法_冬季养生焖肉

发面饼加肉的做法北京军海癫痫病医院

饮食不当是许多疾病的罪魁祸首，尤其是胃病，现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的，自己学会一些简单的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭，可谓人间美事，发面饼加肉做法很简单，有心的人不妨可以学习一下。

2、锅中放1小勺油，油热下入洋葱碎煸香

3、下入熟牛肉碎，煸炒均匀成出备用

4、面发酵2小时后，加少许碱水中和酸碱度

5、揣均加入少许干面粉揉成圆面团，醒5分钟

6、用擀面杖擀薄，抹一层油，撒上少许芝麻和盐

7、从一边卷紧，揪出面挤拧圆成饼坯

8、预热饼铛，小火烙至两面金黄至熟即可

9、分两次烙熟发面饼，用刀切开一边

10、加入炒好熟牛肉和生菜即可完成

11、发面饼切开看层层叠叠的很棒哟

想要拥有健康的身体最好还是自己做饭，发面饼加肉的做法容易，而且食材也很好找，健康美味。

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饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的，在外面吃饭当然是容易的，但是健康却不到保证，因此，我们即使时间有限，也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴，红薯发面饼的做法很简单，而且也能为身体提供多种所需要的营养素。 <安徽哪家医院治疗老年癫痫病好p>2、压成泥

3、红薯泥，白面，酵母粉和白糖都放到盆内

4、揉成比较光滑的面团，保鲜膜盖好，放到温暖的地方发酵

5、发酵二倍大

6、把面团放到案板上揉搓排气，搓成长条

7、切成大小相等的面团

8、按扁擀圆

9、锅里抹油，小火烙饼

10、一面金黄时翻面

11、两面金黄时关火出锅

12、装盘

吃好了我们才能有了心情，红薯发面饼的做法很简单，想要自己做饭却不知道从何着手的人不妨多学习。

当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下油酥发面饼。

2.酵母用温水化开；

3.倒入面盆搅拌成絮状；

4.然后和成面团，再加一勺油揉匀，醒20分钟；

5.制作油酥，面粉中倒入油充分搅拌均匀，然后加入1小勺盐拌匀；

6.面板上撒一层干面，将醒好的面团擀成1厘米厚的面皮，倒上油酥抹匀；

7.卷起，收口捏紧；

8.盘起，醒20分钟；

9.醒好的饼剂子擀成圆饼；

10.入电饼铛煎至两面金黄；

11.出锅切成小块，即可食用。

油酥发面饼的步骤固然简单，但是要想做好它，还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要，但是领悟更重要。只有真正理解，才能够做出美食来。

对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑？因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯？尤其是做饭做菜。不要担心，现在就让小编来介绍下关于葱油发面饼的做法吧。

2.21酵母粉加入适量的温水，静置一会。然后缓缓的倒入面粉中，揉成面团。烙饼的面一定要和的软一些。

3.1葱切碎放入碗里，然后加入少许盐，白芝麻。锅中加少许油，油温六层热的时候，关火倒入碗中。葱油就做好了。

4.2往面团表面刷一层油，然后盖上保鲜膜。醒发一个小时左右(冬天时间可能要更长一些)。

5.1面板撒少许干面，将面团取出。揉至表面光滑后，再让它醒发十分钟。

6.2面团发酵到原来体积两倍的时候，基本就发酵好了。

7.将面团擀开，把葱油匀均的抹在面上。

8.由里向外卷成大卷。

9.用手将面分成一个一个的小剂子。

10.电饼铛中倒入少许油。

11.把面剂子揉成饼状，放入电饼铛中。手指粘一点水，在饼中间轻轻点一下。然后将芝麻天津哪家治疗癫痫好粘在上面。

12.盖上锅盖。

13.底面烙制成金黄色时，翻一次面。然后继续将另一面烙制成金黄色。

14.双面金黄就可以出锅了。装盘上桌吧。

现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的葱油发面饼，为你的妻子和孩子露上一手。

食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下鲜肉发面饼的做法。

2.2酵母溶于少量温水中（大约30度左右，手腕试不

3.12倒入剩下的温水，先用筷子搅拌成雪片状，然后用手揉

4.21成光滑面团

5.1新鲜肉末放料酒、盐、鸡精、姜末、蒜末、少量老

6.2盖上保鲜膜，放温暖的室内发酵至大约2.5倍大

7.抽（调色用）搅拌均匀。肉皮冻融化开，倒入肉末用

8.把肉末顺一个方向使劲搅拌至上劲（如果没有肉皮冻就

9.放清水）

也许你以前吃过鲜肉发面饼，但是你看完上面的介绍，你终于知道它是如何做出来的吧，还有什么理由你自己动手做呢？

想要身体好，不仅生活习惯要好，还要注意饮食习惯湖北正规癫痫病医院有哪些，只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康，而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的，葱花发面饼的做法简单，即便时间有限，也可以自己在家里做。

2、一小勺安琪酵母粉

3、将安琪酵母粉，盐加入面粉里搅匀，面中间打入一个鸡蛋

4、葱花切碎

5、把鸡蛋在面粉里搅匀

6、将切碎的葱花加入，再加入少许水和面

7、和好的面，经过醒发，东北比较冷，我这是昨晚十点多和面，今早五点多起来做。

8、面已经发好。

9、在面中间放点油。

10、揉匀好，把面分开几块

11、拿出一块面团，用手弄平，抹匀

12、把抹匀的面，对折，用刀拉口子，不要拉断。

13、拉完后，然后打开

14、然后朝一个方向卷起

15、卷起来后，锅里放油，油热放饼开始烙

16、烙两面金黄出锅

17、美味极了

其实，我们大可不必把烹饪想得过于复杂，还是有很多简单的菜式的，比如葱花发面饼的做法就很简单。

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