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七种方法缓解坐姿疲劳

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研究人员发现,英国有32%的办公室工作人员每天坐在座椅上的开封治疗癫痫病医院排名时间长达10个小时甚至更多,将近一半的人甚至连中午吃饭的时候也懒得离开座位。专家称,无论睡眠抽搐怎么回事你从事什么工作,一定要注意定期起身活动活动,而且永远不要保持一个坐着的姿式超过40分钟的后天羊癫疯会遗传吗时间,中间越多起身越好。当你起身休息一下时,四处走走并伸伸腰会更好。

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