泰米南瓜蛊做法简单步骤

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小南瓜（2个）、泰国糯米（40克）、芝心小香肠（4根）、胡萝卜（1小段）、土豆（1小块）、玉米（30克）

辅料:

盐（适量）、芝麻油（几滴）、六月鲜酱油（1茶匙）、姜（2片）、大蒜（2瓣）

女性得了癫痫病要怎么治疗做法步骤：

1、准备好所有的材料。玉米忘拍了。

2、将泰国糯米提前一晚上浸泡，比较容易蒸烂。

3、姜和蒜切片，用开水浸泡20分钟。

4、玉米洗净备用。

5、将胡萝卜、土豆和香肠切成小颗粒状。

6、将玉米、土豆粒、胡萝卜粒、香肠粒一起放进糯米中。倒入几滴芝麻油，撒入适量盐。

7、再倒入1小孩癫的症状有哪些茶匙左右的鲜酱油。

8、在将姜蒜水倒入混合材料中，姜和蒜捞出不用，搅拌均匀。腌制10分钟。

9、将小南瓜洗净，将上面1/3部分切下，挖空南瓜籽。

10、将腌好的糯米混合物用勺子舀入南瓜中，压紧，8分满。

11、将南瓜和南瓜盖子放入电压力锅中，蒸18分钟即可。

小南瓜的热量(卡路里)22千卡；具有防癌治癌、清热哪个医院治癫痫病最好解毒、降血糖等功效；可与五花肉、红豆、糙米搭配；与海鱼、海虾、虾相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与豆浆、圆白菜、羊排搭配；与辣椒、猕猴桃、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量(卡路里)76千卡；有婴儿癫痫外伤病因是怎么回事呢利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与豆角、牛里脊、黄瓜搭配；与西红柿、香雀、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效；可与芥蓝、鸽肉、花菜搭配；与红薯、海螺、田螺相克，同食可能会引起不适；