炒鸡腿制作方法及步骤

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鸡腿（2只）

羊癫疯怎么医治ong>辅料:

花椒粉（适量）、大料粉（适量）、盐（适量）、味精（适量）、白糖（适量）、酱油（适量）、食用油（适量）、水（适量）、葱花（适量）新型疗法治癫痫病>

做法步骤：

1、剁好鸡腿后，烧开水焯一下。

2、油热后，倒入控干水份的鸡腿翻炒。 儿童睡眠性癫痫病的症状

3、加葱花、酱油、花椒粉、大料粉，添少量的水继续翻炒，加盐和糖翻炒至熟烂，出锅前加适量味精。

鸡腿的热量(卡路里)181千卡；哈尔滨哪家医院做癫痫好有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与香菇搭配；与芝麻、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；