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发布时间：2022-07-26 14:17:07
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吃葡萄的好处和坏处1.葡萄含有丰富的营养物质，特别是维生素，经常食用可以改善皮肤，帮助皮肤新陈代谢，使你的皮肤光滑白皙有弹性。
2.葡萄中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，对大脑具有很好的补益作用。
3葡萄可以扩张血管，使机体血液流畅，可以有效预防动脉硬化并帮助其软化，因而有心血管病人可以适量食用。
4.葡萄中的糖分过高会对身体造成一些负面影响，包括酸中毒，血糖升高等等。
5.葡萄性寒凉，所以脾胃不适，虚寒泄泻之人不宜吃，否则造成不适反而是得不偿失。