初学者辣炒花甲的做法

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蛤蜊（650克）

辅料: <哈尔滨癫痫医院的排名p>辣椒酱（1勺）、辣椒丁（适量）、豆瓣酱（2勺）、砂糖（0.5勺）、料酒（1勺）、色拉油（适量）、姜片（2块）、大蒜（2个）、葱（1棵）、盐（少许）

做法步骤：

1临沂治继发性癫痫病哪家好、买回的花甲放在水里吐啥，最好滴几滴香油。

2、锅里煮沸水，放入花甲煮至开口捞出，可以用再次冷水冲洗一下。

3、起油锅爆香葱姜蒜。

4、加入适量豆瓣酱和辣椒酱。 武汉哪些医院治癫痫病>5、加入少许辣椒丁炒香。

6、放入花甲翻炒。

7、加点料酒。

8、看情况酌情加点盐。

9、加点砂糖。

10、起锅前撒上葱花即可。 儿童夜间癫痫病怎样治疗

蛤蜊的热量(卡路里)62千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与豆腐、槐花、绿豆芽搭配；与扁豆、水芹菜、柑橘相克，同食可能会引起不适；