怎么做枣卷简单又好吃

养生健康网jkcp.mnsbv.com  2021-09-16  食疗养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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怎么做枣卷简单又好吃

主料:

面粉(1000克)、小枣(适量)、酵母粉(6克)、水(适量)

做法步骤:

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1、发酵粉与面粉和水和匀,揉成面团,放盆里,盖上盖子,等面发开,也可盆下可放一个温水盆,有助快速发面。一般我是等接近40分钟左右。

2、面发好后,撒干面揉表面光滑,分成若干小面团。

3、把小面团擀成皮,五个皮像这样摆起,另外准备一小块面,团儿童痉挛症状是癫痫病吗成两头细中间粗(我们且称为锥子苗),拿筷子在五个面皮中间压一下,锥子面放在最下面面皮上,从下往上卷,中间用手掐住,分离成两个,这时候你会发现你做的是玫瑰。

4、做好了。

5、另一种枣卷形状,把小面团揉成长条,两边放小枣。

6、癫痫病哪家医院比较好?包住枣,三个三个一起。

7、用拿筷子从中间往里夹。

8、就是这个样子。

9、蒸熟的玫瑰馒头。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

酵母粉哈尔滨中医专治癫痫医院的热量(卡路里)325千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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