超级好吃水梨拌藕做法

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莲藕（适量）、山芹（适量）

辅料:郑州军海医院，癫痫这样治还不晚trong>

水梨（适量）、青红辣椒（适量）、红枣（适量）、白芝麻（适量）、糯米粉（适量）、甘草汁（适量）、辣椒粉（适量）、盐（适量）、醋（适量）

做法步骤：羊羔疯trong>

1、糯米粉用少许水小火煮成粘稠状，水梨去皮去核切丝青红椒切丝，红枣去核切丝，山芹切小段烫熟。

2、糯米粉用少许水小火煮成粘稠状，水梨去皮去核切丝青红椒切丝，红枣去核切医痫丸治疗癫痫病怎么样丝，山芹切小段烫熟。

3、莲藕洗净去节，用醋浸泡三分钟，切薄片。

4、所有食材放入碗里，加入糯米水，甘草水，辣椒粉以及盐搅拌均匀，并腌渍入味即可食用。

黑龙江癫痫病医院好吗ong>莲藕的热量(卡路里)74千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热、生津、凉血等功效；可与黄鳝、鳝鱼、虾搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；