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发布时间:2022-06-10 14:45:58
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时节做好养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、。以下5个原则,涉及起居、饮食、养生、防病,这个中医治疗癫痫的方法是那个阿夏天,老年朋友不妨改变一下。北京军海癫痫病医院 饮食增酸减辛。夏季,人体脏腑肝气渐弱,心气渐强。饮食上可以吃些酸的食物,以补肾助肝,调养天津看癫痫病哪家医院好胃气,如番茄、柠檬、、葡萄、、芒果等,它们的酸味能敛汗祛湿、生津解渴、健胃消食。辛辣之物尽量少吃,因夏季阳气上升,易的食物会造成身体内外皆热,出现痤疮、、便秘等病症。 |