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发布时间:2022-06-09 23:06:46 来源:养生健康网
晚上睡觉手脚很冰的人,平时可以多吃些暖身的食物,比如芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力,洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物,以及一些补气血的食物,如羊肉,红枣等。 北京军海癫痫病医院