饮食养生方法：鹌鹑蛋

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鹌鹑蛋的营养价值不低于鸡蛋，具有更好的护做了开颅手术后引发癫痫能治好吗？肤和美容效果。这种鸡蛋被认为是美味佳肴，通常被煮到完全煮熟或半熟，然后去壳。它也可以腌制、煮或制成果冻食品。

鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋。富含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、铁、磷、钙等营养成分，能补气养血、强筋壮骨。相癫痫发热吃什么药关的人通常是可以食用的。

1.适用于婴儿、孕妇、老人、病人和身体虚弱者；2.患有脑血管疾病的人不应该多吃鹌鹑蛋。生产说明1。神经衰弱、失眠和梦:早晚吃两次鹌鹑蛋，常食有效；2.治疗贫血和病后身体虚弱:4个鹌鹑蛋，20克龙眼，30克薏苡仁，10个枣和25克红糖。将鹌鹑蛋煮熟，去皮备用，加入适量水，然后加入桂圆、薏苡仁和红枣煮成粥。

粥煮好后，加入鹌鹑蛋和红糖即可食用。连续60天每天服用一次；3.慢性胃炎:4个鹌鹑蛋，放入250克牛奶中，用文火煮，早晚各吃一次，并有效服用。食疗鹌鹑蛋又甜又平。

它具有补上海哪里治疗癫痫好气养血、强身健脑、强筋健肤的功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎和动脉硬化患者有滋补作用；对于贫血和月经不调的女性来说，其调节、滋养和美容皮肤的作用尤为显著。

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