不同人群如何防倒春寒 老人节制烟酒低盐饮食 -

　　倒春寒是一种常见的天气现象，其形成原因并不复杂。倒春寒期间会引发多种慢性疾病。那么，我们应该怎么在这期间做好身体保健工作呢?下面小编就给大家介绍一下不同人群该如何预防”倒春寒"吧!北京军海癫痫病医院

　　研究表明，在倒春寒期间，老年人高血压、动脉硬化、中风、心绞痛以及心肌梗塞的发病率会明显提高。另外，消化性溃疡，慢性腰腿痛等慢性病，也会因气候的变化而导致旧病复发或病情加重。故倒春寒对老年人的身体健康威胁较大，人们切不可掉以轻心。那么老年人应如何预防倒春寒?

　　①、当气温发生骤降时，老年人应注意添衣保暖，特别是要注意手、脸(口与鼻部)的保暖，因为这些部位特别敏感。

　　②、要加强体育锻炼，提高身体素质。常言道："一年之计在于春，一日之计在于晨”。春季正是万物萌芽，草长花开的好时光，也是开展体育锻炼的黄金季节。老年人清晨起床后，散步、慢跑、做操、打拳，假日里结伴踏青春游等，可以增强身体素质和抗病能力。

　　③、注意休息和保持情绪稳定，在精神上和体力上都不要过度疲劳和紧张。室内要经常保持清洁整齐，物品放置有序，闲时还可养花、种草。门窗要常开，使室内阳光充足，空气流通新鲜，这对防病保健大有裨益。

　　④、节制烟酒，低盐饮食。倒春寒期间，老年人应多食大蒜、洋葱、芹菜等食物，加强药物治疗(指患心脏病者)，这对预防心脏病发作和中风大有益处。

　　2、慢性咽炎别乱用抗生素

　　早春时节，不少人的慢性咽炎又开始发作。很多人以为，慢性咽炎既然是炎症，就需要用抗生素治疗。这是一种常见的认识误区。慢性咽炎并不一定是细菌感染造成的，一般不需要使用抗生素治疗。滥服抗生素反而可能会导致咽喉部正常菌群的失调，引起双重感染。

　　如果患者伴有发热、血常规检查白细胞增高，则应在医生指导下使用广谱抗生素治疗或根据药物过敏试验结果，选用相应的抗生素治疗3到5天，急性症状消失后就可停药。

　　慢性咽炎的治疗是一个循序渐进的过程，讲究"三分治，七分养”。患者在日常饮食中要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类等。春季是感冒流行的季节，慢性咽炎患者应尽量少去公共场所，积极增强免疫力。

　　3、体质虚弱者和免疫力不佳的人要注意五点

　　一要适当"春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。

　　二要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。

　　三要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

　　四要适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

症状性癫痫是什么原因　　五要多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。

　　4、吃水果也要因"病”而异

　　高血压和冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓，但冠心病患者不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏的负担、加重水肿。

　　胃溃疡患者宜吃青绿色的香蕉，从而促进溃疡愈合，防止胃酸侵蚀胃壁，而黄熟的香蕉则没有这种功效。同时要注意少吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

　　肠道疾病患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼，忌食生枣。

　　肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。

　　经常便秘的人可多吃桃子、猕猴桃、香蕉、橘子、西瓜等"解秘”水果。

　　肺气肿患者宜吃枇杷，因为枇杷有降气化痰、清肺和胃的功能;哮喘病患者宜吃梨和荔枝。

　　贫血、低血压患者宜吃梨和草莓。

声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

肝功能肾功能衰竭的患者在饮食上要注意清淡易消化，低盐，低脂饮食，可以适当的多补充一些优质蛋白，多补充一些富含可溶性纤维素以及富含多种不饱和脂肪酸的食物。肝功能衰竭的患者往往会有明显的低蛋白血症，凝血功能有时也会有异常，同时还会有大量的代谢产物的蓄积。肾功能衰竭的患者体内会有大量的水分，代谢产物以及电解质的蓄积，会导致机体的严重水肿。代谢产物的蓄积会导致机体的各个器官功能的障碍甚至衰竭，电解质的蓄积

第1点，如果患者是特发性面神经炎引起的周围性面瘫，在急性期不要吃辛辣刺激性的食物，比如不要喝酒，不要吃辣椒等，辛辣刺激性的食物对于周围性面瘫的恢复是不利的，也要注意不要吃海鲜等相关的食品。第2点，如果患者面瘫是脑梗死所导致的，在饮食方面不要吃过于油腻的食物，不要吃太咸的食物，比如不要吃炸鱼、炸肉，不要吃咸菜等，还要注意不要吸烟，不要喝酒。面瘫原因是很多的，分为中枢性面瘫，周围性面瘫，需要及时医院就

细菌性痢疾患者的饮食以清淡易消化为主，可以吃一些粥、稀饭、蔬菜、水果等食物，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪等食物。细菌性痢疾是痢疾杆菌感染引起的一种肠道传染病，患者会出现腹痛、腹泻、解黏液脓血便，伴有里急后重感，部分患者会出现高热症状。对于细菌性痢疾患者需要适当的隔离，并且积极的治疗，主要是抗感染治疗，并且需要纠正电解质紊乱，积极的补液等。大多数细菌性痢疾患者经过积极的治疗，短期内就可以治愈。

忌暴饮暴食，不宜大补，术后24小时内患者若无出现腹胀，肠蠕动等现象时，可指导其进食少量的果汁等流质食物，术后3天，待患者病情稳定后可指导进食半流质饮食，逐步过渡到普通饮食，患者病情大幅度好转后可选择富含维生素c以及高蛋白的食物，以刺激手术创口的愈合。指导患者合理的饮食，忌暴饮暴食，忌油炸食物，油炸食物富含油脂，热量过高，不仅会导致肥胖，也会增加高血压、胆因醇水平，自然容易提高心脏疾病的风险，曾有研

胆结石手术后饮食的注意事项主要有：一、避免进食过于油腻、高脂肪、高胆固醇类的食物，并且要戒烟戒酒；二、避免暴饮暴食，注意控制进食总量，并且要控制体重；三、建议多补充优质蛋白质，多吃新鲜的水果、蔬菜等。胆结石是指胆道系统形成结石的一种疾病，包括胆囊、胆总管、肝内的胆管，经手术治疗后，建议患者遵医嘱做到以上注意事项，避免复发。

软组织损伤的患者饮食要以清淡、易消化为主，因为在损伤的疼痛期间，可能会导致胃肠黏膜出现痉挛及水肿的情况，使营养吸收减弱。患者也可以多吃含蛋白比较高的食物，如豆制品、奶制品、海鲜、瘦肉等，促进营养的吸收和身体机能的恢复，有利于软组织损伤的修复。还可以多吃含纤维素和维生素的新鲜水果、蔬菜，比如菠菜、油菜、小白菜、苹果、猕猴桃、草莓、蓝莓等等，补充纤维素和维生素，促进肿胀瘀血的消退、坏死组织的吸收。

对于疝气手术后的饮食禁忌，手术后四小时内尽量不要吃东西，不要喝水，四小时后肠蠕动恢复正常后再少量进食，可以先进食细软、利于消化的食物，比如米粥、软烂的面条等等。因为术后需要卧床，活动量减少，肠管的蠕动差，所以应该多吃蔬菜、水果，多喝水，促进肠蠕动，预防便秘。辛辣刺激的食物、发物，如牛肉、辣椒、韭菜等要少吃，海鲜也应该少吃，油炸、油煎的食物或者烧烤等太过油腻的食物都要少吃或者不吃，这些都不利于伤口的

淋巴结肿大患者需要清淡饮食，比如多吃新鲜的蔬菜、水果，不能吃过多的油腻食物，也不能够吃辛辣、刺激的食物。因为有一部分淋巴结肿大的患者是炎症感染所致，可以表现为淋巴结有肿大、疼痛，有些患者是由于上火所引起。所以，建议患者要适当的清淡饮食，必要的时候口服抗生素来进行治疗，这样大多患者淋巴结的炎症可以逐渐消退，淋巴结也能够恢复正常。如果患者吃辛辣、刺激的食物，或者是烧烤类的食物，有可能会导致病情的加重，

肺脓肿患者饮食方面需要加强营养，但是也需要注意患者的胃肠道功能，不要进食辛辣，刺激，油腻性食物以及生冷的食物。肺脓肿的患者饮食方面首先需要加强营养，因为该病可能导致营养不良，低蛋白血症，可以适当的摄入一些瘦肉，鸡蛋，牛奶等蛋白质丰富的食物，还需要适当的吃一些蔬菜，水果等食物。此外，肺脓肿的患者可能会伴随有食欲的下降，在饮食方面不要进食辛辣，油腻，生冷的食物，以免加重胃肠道负担，上述食物很有可能加重

肿瘤术后饮食一定要注意多吃新鲜蔬菜水果，比如绿色黄色柠檬，芦笋杏仁露，红枣大蒜红蔬菜以及黑木耳等等，这些抑癌物质都可以阻断癌细胞的生成，肿瘤细胞的生成，所以都可以食用。此外一定要忌食辛辣、刺激的食物，忌海鲜，忌饮酒，忌荤腥，以及发物，要保持大便的通畅，保持情绪愉悦等等，来预防复发。饮食清淡，容易消化并且富有营养的食物，此外应该给予高热量高维生素，低脂的饮食来保证蛋白质的摄入，如果有腹水水肿，还应该

肺癌晚期的患者，应该注意饮食的调理。肺癌晚期的饮食原则应该要高能量、高蛋白，增强免疫力，以及其他的对症饮食，严禁辛辣刺激的食物。首先，要保证充足的能量和蛋白质的供给，比如米面、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等等，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。第二，要适当地增加某一些提高免疫力的天然食物，比如说山药、番茄、黄鱼、虾、香菇、平菇、木耳、银耳、豆粒等等。同时肺癌晚期的患者，因为病情的发展，出现严重的消瘦、

黑色素瘤患者饮食上注意增加新鲜水果和新鲜蔬菜的摄入，保证每天新鲜蔬菜在500克左右，新鲜水果在250克左右，注意增加纤维素和维生素的摄入量，患者可以多食用胡萝卜和西红柿。建议患者增加优质蛋白的摄入，比如牛肉，瘦肉等等，有助于改善患者的营养状态。建议患者减少脂肪和辛辣刺激的食物摄入，比如少吃辣椒，胡椒等等。黑色素瘤是临床上比较常见的皮肤恶性肿瘤，早期发现，早期治疗才能取得较好的效果。

　　肾结石患者饮食应注意要多水，它能稀释尿液，使肾结石发病率下降；同时，还要注意少吃含有草酸的豆制品，这样会使肾结石患者病情加重。肾结石患者要注意饮食清淡，不能吃辛辣、过甜和刺激性太强的食物，合理补钙，以免缺钙引发其他不适症状。　　肾结石患者饮食应注意什么　　1、多饮白开水　　多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下

慢性咽炎患者建议少吃辛辣食物，建议不要吃辣椒、花椒，建议少吃腌腊制品，比如腊肉，腊鸡，腊鱼。而且建议少吃红汤火锅，不要吃特别烫的食物。不要吃容易过敏的食物，比如芒果。 慢性咽炎患者在发病之后建议到耳鼻喉科就诊，可以做电子喉镜检查，这样有助于判断病情，大部分患者可以选择口服中成药物治疗，比如甘桔冰梅片，还可以用普米克令舒雾化。

过敏性紫癜的患者最重要的就是脱离过敏原，如果过敏原是食物，那么饮食禁忌就是要避免再吃这些食物，如果过敏原不是食物，而是病毒，细菌感染或者是虫咬、花粉、接种的疫苗等，那么饮食上是没有禁忌的。过敏性紫癜的患者过敏原成千上万种，其中食物当中容易作为过敏原诱发过敏性紫癜发生的主要是高蛋白的食物，如肉，蛋，奶，海鲜类等食物。过敏性紫癜的患者脱离过敏原至关重要，因为持续接触过敏原会导致病情的加重，或者是病情的

如果患有幽门螺旋杆菌，往往在饮食方面要注意以下几个方面，要注意不要吃非常难消化的食物，像红薯干，糯米糕，年糕，不要吃辛辣刺激的食物，像辣椒，花椒，不要吃容易产气的食物，像洋葱。可以适当的吃碱性的食物，可以适当的吃增强免疫力的食物，患有幽门螺旋杆菌的时候，还有一个注意事项就是除了饮食方面的科学化，还要有良好的心情，心情也会影响到个人的免疫功能，另外要注意改善睡眠的状况，并且要适当的锻炼身体，增强体质

细菌性痢疾患者的饮食禁忌主要是不要吃辛辣刺激性食物，不要吃高热量、高脂肪的食物，以清淡、易消化饮食为主。细菌性痢疾是痢疾杆菌引起的一种肠道传染病，患者会出现腹痛、腹泻伴有里急后重感、解黏液脓血便，部分患者会出现发热症状，一般患者需要注意休息，补充足够的水分，维持水电解质平衡，并且积极的抗感染治疗，大多数患者经过积极的治疗后临床症状会逐渐改善。在治疗期间需要监测病情变化以及体温、腹泻等改善情况。

建议不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，花椒，也暂时不要吃火锅，因为这些食物有可能会影响耳廓软骨膜炎的恢复，影响治疗效果。而且也不要吃容易过敏的食物，有可能会引起耳部皮肤过敏反应，导致病情加重。在日常生活当中，也不要抽烟，不要喝酒，耳廓不能受到外力压迫，同时还需要用药物治疗，比较常用的就是抗生素抗感染治疗，以口服药物治疗为主，有部分患者规范的口服药物治疗效果不好，还需要输液治疗。

　　高血压患者饮食要清淡，每日三餐要均衡，尽量少吃多餐，每日摄入的钠元素不能过量；患有高血压的人要多吃新鲜的蔬菜和富含钾元素的食物，如苹果、黑木耳、菠菜、芹菜、胡萝卜、荸荠等，这些食物能有效控制血压，非常适合高血压患者食用。　　高血压患者饮食要注意什么　　1、一日三餐规律　　高血压患者在饮食上要遵循少食多餐的习惯，不要一顿饭吃太饱，如果高血压患者身体比较肥胖，一定要控制热量摄入，要吃一些地热能

青光眼的患者对饮食上没有特殊的要求，可以多吃一些富含维生素A，维生素C，和维生素E的食物。对青光眼患者的眼底损伤，具有一定的好处，常见的有香蕉，柠檬，桔子，橙子等等。并且还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够保持大便通畅，防止患者在排便时，由于用力屏气而导致腹压升高，进而造成眼压升高，诱发青光眼的急性发作。另外要戒烟戒酒，并且不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生姜，葱，大蒜等等。

2022-03-31

2022-03-13

2022-01-20

2022-02-13

2022-04-11

2022-03-26

2022-02-08

2022-02-05

2022-02-16

2022-03-08