美味的八宝菠菜怎么做

生活中有很多人喜欢吃菠菜。菠菜是蔬菜中很好吃的一种蔬菜，而且不贵。很多家庭都会去购买菠菜。而且菠菜中含有丰富的铁，可以让人面色红润，光彩照人。多吃菠菜叶子还能使血糖保持稳定。八宝菠菜更是美味可口，我们就来了解一下八宝菠菜的做法。北京军海癫痫病医院

辅料： 鸡蛋 60克 胡萝卜 25克 香菇（鲜） 25克 火腿 25克 冬笋 25克 虾米 15克 杏仁 15克

调料： 小葱 10克 姜 10克 盐 8克 白砂糖 20克 味精 5克 香油 10克 各适量湖南治疗比较好癫痫医院在哪

八宝菠菜的做法：

1. 将菠菜择洗干净，下开水锅中焯一下，捞出，放入冷水盆中，凉后取出，切成3 厘米段，待用；

2. 把鸡蛋摊成蛋皮并切成丝；

3. 将杏仁下入开水锅中煮熟，捞出后剥去外皮；

4. 然后用料酒将海米泡软；

5. 将冬笋、香菇、火腿、葱、姜和胡萝卜切成丝；

6. 胡萝卜要放入开水锅中焯一下，捞出后放入冷水盆中过凉；

7. 炒勺上火，加底油，将葱、姜、海米放入，待煸晚上睡觉抽搐口吐白沫翻白眼炒出香味后取出；

8. 将菠菜、胡萝卜、香菇、火腿、杏仁、蛋皮丝和煸好的海米，放入盆中，加上精盐、白糖、味精、香油拌匀、装盘，即可食用。 

八宝菠菜不仅看上去色泽鲜艳，吃起来更是淸爽可口。再加上八宝菠菜材料丰富，营养十足，深受人们喜爱。而且都是一些家常菜，十分廉价，经济实惠。做法也简单。想吃的，可以利用空闲时间做一下，美美的吃上一餐。

一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下沈阳市癫痫病治疗医院面小编就给大家做一道记忆的酱烧豆泡

1.葱姜蒜、干辣椒爆香

2.放两小勺肉酱

3.翻炒肉酱

4.放入香菇翻炒

5.放入胡萝卜翻炒

6.放入豆泡翻炒

7.最后放入韭菜翻炒，随后放入盐、味精，出锅

酱烧豆泡对于父母辈来说毫无压力，但是对于饭来张口的青年人，你真的能够独自做好吗？请相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能够做得最完美。

人这一辈子很长，面临的乌鲁木齐癫痫治疗好医院疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍酱烧蒜苗豆腐这道菜的做法。

也许你吃过无数的山珍海味，也许你从不自己下厨。但是看完酱烧蒜苗豆腐的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。

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