为何白领易处亚健康状态？_养生人群_

为什么白领们容易处于“亚健康”状态呢？北京军海癫痫病医院

白领上班族的工作几乎每时每刻都离不开电脑，长时间使用电脑会引起人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼癫痫病湖北哪家医院好痛，还会出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等。最后，环境因素也有很大关系。空气污染、汽车尾气污染等对人体危害不小，同时，食品添加剂、瘦肉精、抗生素等的长期食用也会对身体健康造成影响。

针对以上原西安哪家医院治癫痫病比较好因，对白领们摆脱“亚健康”，专家提出以下提议：

首先，生活规律、合理膳食。合理饮食包括有节制的饮食，不暴饮暴食，多摄取不同的维生素和遗传的原发性癫痫能治吗矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善“亚健康”很有帮助。

二、有针对性的服用保健品。因为亚健康的表现具有多元性，涉及全身多个系统的功能，所以，最好选择能全面提高机体状况的保健品。