秋季过多吃蔬菜会导致肾结石 街边10大有毒小吃盘点

【--水果】北京军海癫痫病医院

　　危害度：★★★★★

　　公众喜欢度：★★★★☆

　　关键词：罂粟 地沟油 双氧水 福尔马林 PPA 止疼药

　　罪状揭露：“麻辣烫”验出“罂粟底”。

　　2. 毛鸡蛋

　　危害度：★★★★★

　　公众喜欢度：★★★

　　关键词：“大补” 寄生虫 细菌

　　罪状揭露：毛鸡蛋含大量病菌且危害大。

　　3. 烤肉、烤串

　　危害度：★★★★☆

　　公众喜欢度：★★★★☆

　　关键词：流浪猫 死猪肉 “红粉” 亚硝酸盐

　　罪状揭露：烧烤摊挂羊头卖猫肉 你吃的羊肉串真是“羊肉”吗？

　　4. 臭豆腐

　　危害度：★★★★☆

　　公众喜欢度：★★★

　　关键词：硫酸亚铁 明矾 垃圾堆

　　罪状揭露：化工用硫酸亚铁染黑豆腐。

　　5. 油条油饼

　　危害度：★★★

　　公众喜欢度：★★★★★

　　关键词：铝超标 敌敌畏 地沟油

　　罪状揭露：油条八成铝超标 黑窝点竟用敌敌畏熏“美味”油条。 首页上一页12下一页尾页

　　秋季天气凉爽，人的食欲会较夏天大增，日常饮食提倡的是饮食适量，过多的饮食会给身体带来很多意想不到的危害，甚至某些蔬菜吃的过多都会有危害。例如芹菜类粗纤维含量较高的难消化食物，吃的过多不仅难消化，更会伤及胃肠，容易造成胃出血等病症。

　　另外，某些蔬菜含有较多的草酸，草酸会与食物中的钙结合，不仅造成钙的流失，草酸与钙的结合物草酸钙会在人体沉积，造成结石病，近年来，发现不少吃素的女性患结石病的比例越来越高，这也是原因之一。

　　有些人喜欢吃瓜果，尽管秋季凉爽，但也习惯在饭后吃点瓜果，以为是助于消化， 这一观点是大错特错，立秋后，瓜果类食物都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。俗话说“秋瓜坏肚”，吃太多，也容易造成腹泻等病症。

　　秋季虽然干燥，但在南方一些地方还是会明显觉得很潮湿，早晨喝一碗粥，会起到健脾补气的功效，再次推荐粳米粥、玉竹粥等。

　　秋季人体的抵抗力会明显下降，要注意饮食上少吃一些辛味辣味的刺激食物，这类食物会刺激胃肠，引发一些溃疡及炎症，其次这类食物会伤及肺部，再次特别提醒要注意。

　　秋季干燥，应该多注重吃一些润肠的食物，例如蜂蜜、杏仁等食品，不仅能补脾胃又能养肺润肠，可预防秋燥引起的皮肤干燥、便秘等症状。

　　饮食上还要特别注意一个习惯，做到细嚼慢咽，不仅有利于人体充分的消化食物，将必须的营养物质完全吸收，又能通过咀嚼保持肠道的水分，达到防燥功效。

（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：杨权芬）