电饭锅披萨制作方法及步骤

养生健康网jkcp.mnsbv.com  2021-09-16  养生保健
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电饭锅披萨制作方法及步骤

主料:

培根(适量)、洋葱(适量)、马苏里拉奶酪(适量)、早餐奶酪(适量)、黄油(适量)、吐司(适量)、炼乳(适量)

做法步骤:

1、把培根和洋葱分别切成小块备用(不要太碎)。

2、平底锅小火预热,放入6g黄幼儿癫痫症状油,融化后放入培根洋葱炒热(中火2分钟左右就够了),同时电饭锅预热,放入黄油6g,盖上电饭锅盖,让它自己融化去吧。

3、(把炒好的培根洋葱连平底锅一起拿到操作台比较方便)取一片吐司,先将炼乳挤在吐司上抹匀,然后放上培根洋葱,再铺上早餐奶酪一片,最后把马苏里拉切小点随手洒在最上面。

4、晃动电饭锅内胆使其充分沾满黄油(空手拿会烫手的啊!!别问我怎么知道的)放入准备好的吐司,按下煮饭键该干嘛就干嘛去癫痫病治疗属于哪个科

5、电饭锅跳保温以后打开盖子,拿筷子之类的小心拨一下吐司边缘,一下下就好别捣碎了。(这是防止粘锅,粘了就会糊了,我家电饭锅最原始了…)迅速再盖上盖子利用保温的温度继续闷啊闷(3~5分钟)。

6、打开锅盖,看见马苏里拉软软的全部融化了就可以洗洗手准备开!饭!了!。

7、送给所有和我一样家里只有炒锅和电饭锅的筒子们,吃货的力量是无穷的☆_☆。

北京癫痫病专科医院哪里好g>培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与羊排、西葫芦、五花肉搭配;与黄豆、虾、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

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黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

吐司的热量(卡路里)277千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量(卡路里)330千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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