花胶和什么一起炖比较好,花胶不能和什么一起吃

花胶炖鸡是一道非常滋补的菜，其含有丰富的蛋白质、氨基酸、磷脂、不饱和脂肪酸以及多种矿物质成分，食用之后能起到补中益气、养阴生津、补肾固精、强身健体等多种作用，滋补效果非常好，适合免疫力低下、体质虚弱人群食用。 北京军海癫痫病医院

百合炖花胶同样能起到较好的滋补效果，食用之后能起到一定补肺阴、清肺热的作用，达到润肺燥而止咳的效果，非常适合秋冬季节食用。

花胶还可以搭配红枣一起炖汤，红枣炖花胶食用后能起到补中益气、养血安神的作用，对于气血不足所引起的失眠、健忘、多梦等症状都能起到改善的效果。