寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。
身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支...
善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比...
乐观是养生的惟一秘决,常常忧思和愤怒,足以使健康的身变得衰弱而有余...
其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐...
水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体......
时刻经营好自己的情绪和生活,学会屏蔽、远离,释怀、放过,静而不争,给自己一方幸福安宁的净土......